Internet telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari kita. Bagaimana Internet mempengaruhi kehidupan sehari-hari? Apakah dampaknya positif atau negatif?

Menurut Dr. Linda Jackson, seorang profesor psikologi di Michigan State University, “Internet memiliki dampak yang signifikan pada kehidupan sehari-hari, baik dari segi sosial maupun psikologis.” Dalam sebuah penelitiannya, Dr. Jackson menemukan bahwa pengguna internet cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi daripada non-pengguna internet.

Salah satu dampak positif dari Internet adalah memudahkan akses informasi. Dengan internet, kita dapat dengan mudah mencari informasi tentang berbagai topik, mulai dari berita terkini hingga resep masakan favorit. Hal ini tentu saja memudahkan kita dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa Internet juga memiliki dampak negatif. Salah satu dampak negatifnya adalah adanya cyberbullying. Menurut data dari Pew Research Center, 59% remaja pernah mengalami cyberbullying. Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional seseorang.

Selain itu, Internet juga dapat mempengaruhi pola tidur seseorang. Dr. Charles Czeisler, seorang profesor di Harvard Medical School, mengatakan bahwa paparan cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu ritme tidur seseorang. Hal ini dapat menyebabkan gangguan tidur dan berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.

Dengan demikian, kita perlu bijaksana dalam menggunakan Internet dalam kehidupan sehari-hari. Sambil menikmati manfaatnya, kita juga perlu waspada terhadap dampak negatifnya. Bagaimana Internet mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda? Sampaikan pendapat Anda!